Question Details | daktar-e

Ask a Doctor and Get Answers from Real Doctors.

Have a query? Ask our doctors and get a professional opinion immediately...

Popular Questions

বয়স-১৭ বছর ১১ মাস / ১৮ উচ্চতা -৫'১০" ওজন- ৬২ আমার কিছুদিন যাবত ঠিক মতো ঘুম(৪-৫ ঘন্টা হয়) হচ্ছে নাহ। আমি কোন কাজে ভালো করে ফোকাস করতে পারছি না। মাথাও কেমন যেনো ভার ভার লাগে। কোনো কিছুই করতে ভালো লাগে না।এখন আমার কি করা উচিত। সমস্যা সময়কাল ৫-৭ দিন আমি Atoz premium tab খাই(১০ দিন)+ bioprem ratre 1 টা(১০দিন) + চোখে ড্রপ ব্যাবহার করছি ১০ দিন।

September 2, 2022

348

1

Mental Health

Answer

কমপক্ষে ৬ ঘন্টা ঘুমাতে হবে। শুয়ে যাবার পর মোবাইল ব্যবহার করবেন না।

Dr Raad

Mbbs

Dr Md Raad Kazi

MBBS BMDC NO-A99933